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苦瓜食谱之减肥解暑
蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂蜜、冰块 做法: 1、苦瓜洗净,用削皮器削成薄片,加冰块放入保鲜盒冷藏1小时; 2、然后取出苦瓜入盘,浇上蜂蜜即可…查看全文>>
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天然蔬菜可以帮你养生
蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素,而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态,对症食菜…查看全文>>
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网络爆红的快速减肥小偏方 让你瘦出好身材
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让中年女性胸部飞涨的丰胸要诀
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蛋白质减重法:5大秘诀 减肥效果最大化
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小S陈乔恩告诉你减肥不减胸的小妙招
小S和陈乔恩都是台湾的女明星,而她们两个的共同点就是都拥有好身材。不少MM都非常羡慕她们的身材,且都很想知道,她们是如何减肥保持好身…查看全文>>
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饭后立即吃水果好吗
饭后立即吃水果好吗 在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质为2-…查看全文>>
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韩彩英曝产后减肥秘诀 苗条身材引尖叫
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十四种减肥果蔬 高效控制食欲
为了减肥,所以在饮食上就要特别注意了,但大家选减肥食物中,却不知从何挑起,下面就带你看看什么食物可以促进瘦身。下面给你推14大果蔬类…查看全文>>
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