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14种食物让女人自毁容颜
女人要想青春永驻,貌美如花,不仅要多吃养颜抗衰老的食物,还要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隐藏着很多肌肤杀手,它们能使你迅速变老…查看全文>>
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初春食疗养生必吃四种温性食物来杀菌抑菌
我国传统养生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。春季阳气上升,应多吃些温补阳气的食物。特别是早春时节依旧寒冷,最好多吃些韭菜、香菜、葱、姜…查看全文>>
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夏日水果"进补" 也要对症食用
近日,大学生小李吃了同学给的桃后胃疼,不仅如此,她平日吃完水果都会感到胃疼。复旦大学附属华东医院营养科主任医师陈霞飞介绍说,桃子属…查看全文>>
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女人补血8食物 3时间段养血最好
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深秋服用生蜂蜜 需警惕中毒
在秋天常服用蜂蜜,可以防止秋燥对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕,稍不留意就有危机。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、…查看全文>>
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美国孕妇控制体重的要诀
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必须吃苹果的10个理由
理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。 理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。 理由三:苹果…查看全文>>
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哪些食物孕妇睡前是不能吃的?
孕妇睡眠,孕妇饮食禁忌,睡觉前不能吃的食物,怀孕22周饮食,孕期…查看全文>>
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当心慢性疲劳症候群! 5个饮食锦囊抗疲劳
很多人认为,工作太忙太累,只要多休息、睡久一点就恢复。事实上,疲劳经日积月累会形成“慢性疲劳症候群”,不但无法藉著睡眠消除,身体或…查看全文>>
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