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生活中治疗各种常见疾病的水果食疗养生法
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。…查看全文>>
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吃蔬菜犯9种错误 营养得不偿失
导语:为了健康,喜欢素食的人越来越多。虽然多吃蔬菜对身体有利,但是你的吃法对吗?如果长期犯以下的错误,可能会得不偿失哦。 你吃蔬菜…查看全文>>
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孕妇不能吃的酸性食物有哪些
所谓的酸儿辣女,从医学的角度上讲,孕妇出现食欲和味觉方面的变化,如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣,甚至想吃一些平时并不喜欢吃的食…查看全文>>
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哪些食物有保护心脏的功效呢
哪些食物有保护心脏的功效呢?心脏是人体很重要的部位,是循环系统中的动力,心脏一旦出现问题,对健康是很大的威胁,那么应该怎么保护心脏…查看全文>>
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夏季不能生吃的蔬菜
番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的-胡萝卜素,都是脂溶性营养物质,加油烹炒后更易被人体吸收,发挥其保健功效。…查看全文>>
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南瓜的营养价值 秋食用南瓜养心益肺
南瓜的营养价值,到了秋天之后,就是南瓜的成熟季节。喜欢吃南瓜的朋友也都可以大饱口福了,无论是南瓜饼还是南瓜粥,都是我们在秋季里最为…查看全文>>
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入眼的“红富士”不下6元
入眼的“红富士”不下6元…查看全文>>
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抗癌果蔬排行18强 营养专家齐推荐
导语: 饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐18种据证实有防癌作用的果蔬。 饮食不当可以致癌,但吃对食物…查看全文>>
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聚焦:羊奶比牛奶好吗 中老年人养生热点剖
羊奶比牛奶好吗?营养学界已经普遍认为羊奶优于牛奶,并把奶中之王的称号授予了羊奶。有以下几种说法,认为是羊奶比牛奶好的依据。但是真的…查看全文>>
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6个不良饮食习惯让你越吃越胖
你是不是明明控制饮食还是胖了呢?你是不是觉得自己喝水都胖?对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。快来…查看全文>>
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女人必吃9个超级食物 抗衰老
如果你平时喜欢吃西兰花、番茄或是橘子,说明你是一个懂得养生的人。事实上,有些食物比你常吃的这些更有营养。女人一定要知道的9个超级健…查看全文>>
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