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让男人更强女人升级的食物
想要strong的Man看过来 由于Man在性生活中所消耗的体力和营养高于Woman,因此Man更应该注意补充营养,这对于精子的质量和活力都十分重要。…查看全文>>
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5款美味汤羹帮助熬夜女性排毒养颜
很多现在女性在不得不熬夜之时,适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物,对于养生尤其是养颜方面大有益处。比如,可以试试酸枣…查看全文>>
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经期改善内分泌紊乱的水果大全
龙眼的介绍 龙眼俗称桂圆,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋…查看全文>>
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儿童健康饮食的十大关注的问题
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小,其中对身体真正有益的成…查看全文>>
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中老年人失眠吃什么好 三食物消除疲劳助入
失眠吃什么好?任何人都和吃离不开关系,任何人的身体健康和疾病发展都和饮食关系重大,对于失眠患者来说也是这样。得了失眠不仅需要从生活…查看全文>>
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专家推荐6种可缓解经前综合征食物
身边有女性朋友经期不适时,除了安慰她们多喝热水,真的爱莫能助吗?其实,吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。新西兰生活百科网最新…查看全文>>
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糖尿病患者要避免几个常见误区
现在我们生活中糖尿病的患者是很多的,而且随着糖尿病的普及我们很多人都是了解糖尿病的,而且对于糖尿病的饮食也是了解的,但是有的时候我…查看全文>>
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饮食保健吃发酵的粗粮更养分健康
从养分学上来讲,玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有养分。粗粮发酵后除了保存蛋白质、碳水化合物、脂类以外,还富含多种B族维生…查看全文>>
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春天常吃8种蔬菜帮你补阳气
2、韭菜:韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分,且有调味和杀菌作用。6、菠菜:菠菜含有钙、镁…查看全文>>
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多吃会晒黑 夏季要少吃的感光食物
胡萝卜、菠菜、紫色包心菜、香菇、黑木耳,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。…查看全文>>
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女人保持年轻的16个饮食秘密
健康美容需多因素合理配合。中医学认为人之所病是内因正气虚弱,外因六淫侵袭或虫兽所伤,天灾人祸之类。而人的健美和本人的先天肾气强弱,…查看全文>>